Déployer et harmoniser en conscience les rapports entre le corps en mouvement, le souffle, la voix et le bien-être.

Cet atelier vous apportera force, souplesse, tranquillité, énergie et vous permettra d'aller à la rencontre de vous même afin d'explorer vos possibles et de vous libérer peu à peu de vos blocages et tensions.

Par l'ancrage, les mouvements lents, le "lâcher prise", la maitrise du souffle, la voix, vous libérerez le corps de ses tensions.

Dans le respect de chacun, vous oserez vous affirmer au milieu des autres, vous profiterez de l'énergie du groupe pour dépasser vos limites, vos croyances, vous apprendrez à "sortir votre voix" et découvrirez votre capacité à improviser des mélodies simples qui viennent du cœur et qui expriment ce que l'on ressent.

Atelier animé par Solenne et Nathalie

Le lundi de 14h30 à 15h45 au centre  "Voix et Vibrations", organisé par: l'Art-C-Happy