Retrouver l'harmonie en nous, évacuer le stress qui nous assaille et éloigner les émotions négatives grâce aux vibrations de la voix, des bols tibétains et autres instruments.

Tout est vibration… nous inclus.

 
Je vous invite, pendant deux heures par l’intermédiaire du souffle conscient, du yoga des sons, de la méditation, de la découverte des bols tibétains et d'un bain sonore, à un voyage au cœur de vous-même.
Les vibrations délivrées par les bols tibétains produisent des ondes Alpha, ce qui nous procure une relaxation profonde et nous permet le lâcher-prise.
À cette occasion, je vous guiderai à faire « sonner » et « chanter » un bol chantant. Vous apprécierez alors la sensation des vibrations du bol sous vos mains.
La voix, par l'émission des sons, donne l'énergie, libère les tensions, permet alors de se faire du bien. Vous augmentez ainsi votre taux vibratoire qui contribue à un état de calme et de bien être. Explorer votre voix et les sons que vous émettez vous permet de vous connecter à votre champ énergétique et à votre Être essentiel.
Il ne s'agit pas de « bien chanter » mais tout simplement de prendre conscience de sa respiration, de sa présence et de se laisser guider par sa propre voix, par son propre corps, de se laisser vibrer accompagné des bols tibétains et autres instruments.

Cet espace est une invitation à la détente, physique et mentale.

Samedi 18 mars 2023 10-12heures
Au M Yoga Studio
Rue du Pont Noir
42700 Firminy

Tarif: 50 € l'atelier de 2 heures

Conditions de réservation:
50€ payable en ligne pour inscription en cliquant ci-dessous 10 jours avant la date de l'atelier.
Conditions d'annulation:
Les annulations sont admises dans la limite d'un délai de prévenance de 15 jours avant l'atelier. À défaut, vous ne serez pas remboursé sauf cas de forces majeures.
Dans le cas d’une urgence indépendante de notre volonté, nous nous réservons le droit d’annuler l'atelier. Dans ce cas, vous serez remboursé à hauteur de votre règlement moins les frais de gestion se montant à 1€.